Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 46.01g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Печень Куриная Жареная, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Нежино Красная Фасоль. Dinner: Закуска из Баклажан , Скумбрия, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|