|
Обед 340 калл,шашлык из кур.филе,огуречик,помидорка,на завтрак был мой фаворит в приготовлении бананово-протеиновый кекс в микроволновке🤪вчера было застолье, так что на весы не вставала🤪🤣было сьедено всего и много🤪через пару дней все придет в норму
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 100.63g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Протеин, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Dinner: Ваниль Торт Бананаlove. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|