Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 82.23g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|