Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
125.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2289 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 79.81g | Carbs: 246.33g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Халвой и Семенами Подсолнечника , Зеленый Чай, Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Calve Соус Медово-Горчичный, Батон Нарезной. Snacks/Other: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Мандарины, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Ростагроэкспорт Кисель, Essen Конфеты Milky Silky. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|