Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 55.89g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Брестский Мясокомбинат Буженина для Запекания , Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Авокадо. Lunch: Колбаса Домашняя, Салат Оливье. Dinner: Орешки со Сгущенкой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Суп с Фрикадельками, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. Snacks/Other: SPAR Конфеты Трюфель, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|