Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 80.52g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Monin Сироп Соленая Карамель, Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Манго, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Mealspro Яблочная Клетчатка, Яйцо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Коломчаночка Зефир с Кокосом, Vici Лососевые Котлеты, Капуста Тушеная без Масла, Шебекинские Макароны Спагетти. Dinner: Самарский Бкк Батон Горчичный, Большая Кружка Сливочное Молоко, Лещ, Запеченный Картофель, Татищев Тыква Запечённая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|