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🤯🤯😭😱 oh gott, alles ist zurück.
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120.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1221 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 119.86g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Mayfair Toffees, Alnatura Leinöl Nativ, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Speisequark, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Lätta Original. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Na dann aufstehen, Krone 👑 richten und los geht's 🤗🤗
24 Oct 22 by member: farina1902
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Das tut mir leid. Nützt nix, noch nach von vorne. Wenn es Dir hilft: Wir kennen das doch fast alle. Bei mir waren es 12kg, also sehr ähnlich.
24 Oct 22 by member: AllesWirdGut2024
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Auf ein Neues! Und dran bleiben.
24 Oct 22 by member: Schaka679
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Guten Neustart und viel Erfolg
24 Oct 22 by member: ines-h
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Nur wer aufgibt verliert.
Mir ging es oft so.
Einfach weiter versuchen!
Es klappt mit Sicherheit 🍀
24 Oct 22 by member: silbermau
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Dann eben wieder von vorne! 💪
Zumindest gibst du nicht auf, das ist viel Wert.
Und du hast scheinbar noch nicht gelernt, dich auf Dauer richtig zu ernähren.
Dann eben jetzt.
Viel Erfolg! 👍🍀
24 Oct 22 by member: Abraxsa
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Unser ewiger Kampf... 😔 Willkommen zurück, du schaffst das wieder - nein, gemeinsam schaffen wir das! 🤗
24 Oct 22 by member: Kayleigh391
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Weiter geht's. Nur Dranbleiben hilft. (Selbsterkenntnis)
24 Oct 22 by member: HeSu0506
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Oh weh! 🙄 Nach einem Jahr hatte ich auch 8 von 20 wieder drauf, zum Glück sind die jetzt wieder runter und das motiviert mich ehrlich gesagt, noch ein bisschen mehr loszuwerden, wenn es klappt. Also bleib jetzt dran, es lohnt sich so sehr 🥰 Und da Du ja wieder da bist, bist Du anscheinend auch gewillt, es neu anzugehen. Das ist doch schon mal der erste wichtige Schritt 💪😎 Du schaffst das!!!
24 Oct 22 by member: Lemking
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Oh Gott, danke liebe kommunity,danke für eure Unterstützung, ich weiß es zu schätzen. 💞💓💗 es echt sehr deprimierend, aber ich schaffe es mit eure Hilfe und Gottes Segen
25 Oct 22 by member: Ozornaya
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Ozornaya's Weight History
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