Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 35.06g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Global Village Баклажаны с Овощами, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Теремок Борщ Постный. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|