Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
124.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 67.73g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Песочное Печенье, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлебец, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Главпродукт Риет из Индейки, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|