Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 93.49g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Марго и К Сдоба Маковка, Экспонента Черника-Земляника, Запеканка Викатере. Lunch: Рис с ножками в сладком соусе. Dinner: Макдональдс Куриные Крылышки, Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Двойной Чизбургер . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|