Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2640 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 121.54g | Carbs: 404.23g.
Breakfast: Перекрёсток Тарт с Вишней, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 0,6%, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер с Грецким Орехом, Виноград, Сливы, Хурма, Голубика, Вкусвилл Пирожное Немедовик Веган, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Виноград, Мандарины, EKO Кукуруза Сахарная , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|