Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 74.45g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи, Яблоко Зеленое. Lunch: Кедровые Орехи , Маркет Перекресток Базилик Измельчённый , Семга Запеченная, Цукини. Dinner: Чеснок, Лимонный Сок, Кинза, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Тыква, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|