les muestro que asi empece y asi voy n.n
View Diet Calendar, 23 October 2022:
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1288 kcal
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Fat: 47.95g | Prot: 73.18g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Manzana Verde, Nutella Crema de Avellana, Okko Galletas de Arroz Integrales, Bimbo Pan Cero Cero, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Huevo Frito. Lunch: Chuleta Ahumada, Bimbo Thins Multigrano, Bimbo Pan Cero Cero, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Guacamole. Dinner: Chimex Salchicha de Pavo, Limón, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Ypenza Colágeno Hidrolizado, Jugo Verde. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
23 Oct 22 by member: juliocesar2278
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23 Oct 22 by member: leyvalu21
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ya le bajaste como 2kgs a cada brazo felicidades
23 Oct 22 by member: andreselias.fr
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Excelente, la pose sexy es un plus, sigue así 😉
23 Oct 22 by member: Adrian Román
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Woow amiga, te admiro! 😱 sigue así!!!
23 Oct 22 by member: Jessica Páezz
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23 Oct 22 by member: Leonor_O
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24 Oct 22 by member: k1ara
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wowww que padre felicidades, desde cuándo iniciaste?
24 Oct 22 by member: An@ M@risel@
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muchas felicidades, sigue asi ❤
24 Oct 22 by member: anne.ans
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genial! en cuanto tiempo?
24 Oct 22 by member: faerybonezz
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en mayo dio inicio mi proceso me mo tomo con calma para evitar atracones y rebotes
24 Oct 22 by member: Yetzi13
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Wow!!!muchas felicidades! Hay que seguir con constancia!
24 Oct 22 by member: arianaraquel88
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24 Oct 22 by member: ZuriVieyra
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ánimo
cada paso estás más cerca!
25 Oct 22 by member: alvala63
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25 Oct 22 by member: Izpa1957
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25 Oct 22 by member: gustavo.ruiz.infante
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26 Oct 22 by member: sawba.ahmed
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Es impresionante tu cambio, lo estás haciendo muy bien, continúa así amiga, te deseo mucho éxito y gracias por motivarnos
26 Oct 22 by member: Luis Casanova
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26 Oct 22 by member: DianLozano
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26 Oct 22 by member: MaritzaBDJ
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