|
Хотела тут пожаловаться, что вес почти не уходит. Даже на 1550кк. Минимальный за день он может опуститься до 57,9, но в среднем - все равно близится к 60. А потом открыла альбом и нашла себя в том же весе 2 года назад😁 копировать позы не пыталась, но вроде бы и без этого все хорошо видно. ⬇️
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 100.15g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Тнува Молоко 3%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо. Lunch: Морковь, Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Финик, Тнува Молоко 3%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Callebaut Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
|
21 to 40 of 45
 Comments
А поддержку не рассматриваете? Сразу в набор хотите уйти?
23 Oct 22 by member: ОльгаЯ00
|
Вот это изменения!!!! ✨🤩 да, коллажи в одном весе - это самый лучший показатель изменений % живой и мышечной массой. Элина, ты умница 👍🏻
23 Oct 22 by member: @Pure_water
|
ОльгаЯ00, ну я в любом случае через нее пройду в набор. Калории же постепенно буду повышать)
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
Pure_water, спасибо, Катя) мне уже и не верится, что я такой пухлой была😄 Тогда казалось, что норм выгдяжу для 4 месяцев после родов.
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
Очень хорошо выглядите сейчас, все таки на вес не нужно ориентироваться 😊
24 Oct 22 by member: Irena-Sad
|
Здорово!!! Отличный результат!)
24 Oct 22 by member: 1987leno4ka
|
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в WhatsApp "Хочу в чат" 📲 89869192616 и я добавлю тебя🤗
24 Oct 22 by member: prpfppf
|
24 Oct 22 by member: Anutka+
|
24 Oct 22 by member: silart82
|
Irena-Sad, спасибо) все верно, он очень относителен. Вот сегодня у меня +1кг, например и это точно не жир, а скорее всего еда и вода в ЖКТ, т.к. я поздно ужинаю.
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
24 Oct 22 by member: tamara.bogdaniva
|
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
24 Oct 22 by member: Nasti_Prima
|
Как-будто разные люди вообще!!!!!
24 Oct 22 by member: Aleksiа
|
24 Oct 22 by member: SvetlanaKuts
|
24 Oct 22 by member: Солнышко0-0
|
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
jenin1, наверное еще смена прически влияет на такое восприятие, хотя ее в ч/б обработке не особо видно, конечно😁
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|