Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 9.27g | Prot: 48.19g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Морковь, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гост Мёд Натуральный. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Кабачки, Капуста Белокочанная, Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|