Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
871 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 57.41g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Буженина, Белый Хлеб. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|