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View Diet Calendar, 23 October 2022:
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1456 kcal
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Fat: 48.13g | Prot: 75.48g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 無糖抹茶粉, 玉米粉, 低筋麵粉, 奶油乳酪, 瑞穗鮮乳 (290毫升), 細砂糖, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Lunch: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 和秋 麻醬香拌麵. Tea: 黑丸 仙草甘茶. Dinner: 毛豆, 炒絲瓜, 清炒油麥菜, 溏心蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉. Snacks/Other: 吉利T果凍粉, 無糖抹茶粉, 羅漢果糖(黃金版), 吉利T果凍粉, 無糖抹茶粉, 羅漢果糖(黃金版). more...
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