|
makaroni boncabe
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 62.69g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Solaria I Fu Mie, Kwetiau. Lunch: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Other: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
samaan sukaak😍😍 90 kalori per bks
23 Oct 22 by member: nia-nai
|
Yg garing2 emank bikin addicted 🤤🤤😋😋
23 Oct 22 by member: vie_liu
|
@nia beli yg bungkus kecil say? Ini yg bungkus 150gr isinya. Aku makan 50gr 😁
23 Oct 22 by member: bebyindah
|
@vie bangeet say.. aku lebih suka yg garing,daripada makanan manis .eneeq banget klo makanan manis tu
23 Oct 22 by member: bebyindah
|
Sebenarnya lbh suka cemilan dr pada mkn yg sesungguhnya.. 🤦♀️🤦♀️ Hihihi tp mencoba tuk kurangi.. 😅😅
23 Oct 22 by member: vie_liu
|
@vie gak masalah ngemil say, yg penting realfoodnya jangan dilupakan. Gizi harus tetap seimbang antara karbo, protein,serat . Biar makin bagus hasilnya,semangat yukk🤗
23 Oct 22 by member: bebyindah
|
bumbu bumbu trakhir nya bikin nagih🤤
23 Oct 22 by member: bubblewar
|
hi kak maaf oot, aku semenjak diet kok jadi susah BAB ya 🥺 bantuin caranya gimana, aku mau makan banyak takut naik, BB aku 53 kg tujuan ke 50 kg aja...
23 Oct 22 by member: zrashelda
|
disini ada yg bikin grup wa , yg ngasih tips gitu biar defkal nya berhasil gak, kalau ada aku mau join dong
23 Oct 22 by member: jannatulafwa
|
hay semua samaan nih
aku lebih suka camilan daripada makan berat gt.
bb 44kg pengen ke 40 kg aja
susah banget juga buat pup.
serat udah 25 gram an.
suamiku ga pernah maem sayur tapi tiap habis maem pup huhu
23 Oct 22 by member: snackyping
|
24 Oct 22 by member: vie_liu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebyindah's Weight History
|