Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 111.94g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Клубника (Несладкая, Замороженная), Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Мерси Конфеты. Lunch: Мандарины, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Салат Щетка, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Зефир. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Азбука Молока Иримшик, Запеченная или Жареная Камбала, Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|