AnnaMiGo's Journal, 23 Oct 22

Завтрак - 560 ккал

View Diet Calendar, 23 October 2022:
1349 kcal Fat: 75.81g | Prot: 92.29g | Carbs: 77.15g.   Breakfast: Черная Смородина, Flaman Сыр Три Перца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Ещё и вкусно оказалось! Хотя раньше, овсянку без молока и сахара не могла есть 🙂 
23 Oct 22 by member: AnnaMiGo
560 ккал по большей части из-за сыра?  
23 Oct 22 by member: beefsteakz
Сыр 190, каша 245 
23 Oct 22 by member: AnnaMiGo
Там ещё масло сливочное  
23 Oct 22 by member: AnnaMiGo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnaMiGo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.