Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 111.62g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Кукурузные Чипсы , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Куриное Филе, Котлета Домашняя, Винегрет. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|