|
Beauty in the dark wkwkwkwk
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 82.95g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Telur, Mentimun (Kupas). Dinner: Bango Kecap Manis, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Snacks/Other: Mangga, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Tiram, Otak-Otak. more...
|
|
 Comments
Ini apa ka? Spill resepnya please
22 Oct 22 by member: riaresturahma
|
22 Oct 22 by member: 57WAITFORME
|
spill resep dong kalo berkenan
22 Oct 22 by member: Catur putut
|
Ini dada atau paha ayam kak?
22 Oct 22 by member: yubellia495
|
Riares, Xxy, Catur : ini ayam bakar kak, aku bakar di teflon aja.
Untuk bumbunya cuka pakai kecap bango, bon cabe, garlic powder, garam dan penyedap. Ayamnya di pipihkan dan dimarinasi 15 menit kak. Oiya kecapnya jangan banyak² yaa karena kalorinya lumayan hehe
22 Oct 22 by member: meyfianndietjourney
|
Yubellia : dada ayam fillet kak 135gr
22 Oct 22 by member: meyfianndietjourney
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meyfianndietjourney's Weight History
|