Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 73.14g | Carbs: 192.79g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Макароны Отварные, Soko Grande Гранатовый Сок, Нектарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|