Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 48.26g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Капуста Жареная, Овсяноблин. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста Жареная. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|