Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 56.52g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Тильзитер 45%. Lunch: МКС Сметана 20%, Гулливер Голубцы Тушеные. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babyleeeeeeeeeeee's Weight History
|