Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 115.08g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Бургер Кинг Донат Клубничный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|