Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 64.84g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пятерочка Сахар, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Сливки , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|