@patriciacordeiro's Journal, 21 Oct 22


View Diet Calendar, 21 October 2022:
1732 kcal Fat: 47.34g | Prot: 88.52g | Carbs: 156.93g.   Breakfast: Bolo de Banana, Melancia, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Frango Desfiado. Lunch: Costela Bovina, Torresminas Torresmo, Heineken Cerveja Heineken Lata, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Snacks/Other: Spaten Cerveja . more...
971 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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