whoisliw's Journal, 21 Oct 22

whoisliw's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 21 October 2022:

1679 kcal

Fat: 68.05g | Prot: 128.25g | Carbs: 133.45g. Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Яйцо, Апельсиновый Сок, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 9%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Energy Orange, Семга, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Смак Макароны. Dinner: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Other: Банан. more...

533 Supporters Support

Comments

А какой у Вас рост?

21 Oct 22 by member: CelestinaMari

Крутышка👌👍👍

21 Oct 22 by member: Slender_

Так держать! Прекрасный результат! Лицо изменилось очень сильно!

21 Oct 22 by member: Надин Через тернии

просто стоя 👏

22 Oct 22 by member: легкая пушинка2)

👏👏👏👏

22 Oct 22 by member: juliagektor

Хороший результат. Вы молодец!

22 Oct 22 by member: nata1302641

умница! 👍

22 Oct 22 by member: ninonnnkh

Вы занимались спортом или это чисто на дефиците ккал такой результат?

22 Oct 22 by member: 🦋Irens_🦋

вау, вы большая молодец!!!

22 Oct 22 by member: qillx

👍

22 Oct 22 by member: davydova4747

ого

22 Oct 22 by member: Mishutka1978

Молодец! Результат 🔥

22 Oct 22 by member: lskoroleva

красотка!

22 Oct 22 by member: Who_I_am_

Крутейший результат! Молодец👏👏👏👏👏

22 Oct 22 by member: нежрать!!

Вот это результат! УМНИЦА!

22 Oct 22 by member: 636638

Невероятно красивая 😍 Крутышка 🔥

22 Oct 22 by member: Ульяна Волшебная

хочу в чат

22 Oct 22 by member: sinko_85

Извините, а какого БЖУ сейчас придерживаетесь? Сейчас тоже на таком весе нахожусь.

22 Oct 22 by member: Тtati

лицо, руки, колени 👍

22 Oct 22 by member: zdorovaya_i_schastlivaya

Класс!!! Невероятно крутая работа! Только вперёд, будет ещё больше огнище! 🔥

22 Oct 22 by member: strizhko.olga

<<Previous


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

whoisliw's Weight History

View Complete History

whoisliw's Journal, 21 Oct 22

Submit a Comment

whoisliw's Weight History