|
semenjak busui cuek bgt ,rakus bgt ,sampe badan terasa berat ,yok pelan2
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 50.89g | Carbs: 221.53g.
Breakfast: Pempek, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Tempe Orek, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dinner: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Other: Cuka, Bakwan, Onde Onde. more...
|
|
 Comments
sama bgt say...
bawaan nya laper aja...
emang skrg anak nya berapa bulan?? jadi skrg mulai defkal ??
21 Oct 22 by member: nurul_hikmah16
|
Anakku 7 bln mba , kesehatanku kurang bagus semenjak makan ngawur , sering ngos2an pegel2
21 Oct 22 by member: ritasayang06
|
aku juga busui semangat busui
21 Oct 22 by member: Riska334
|
maaf mau tanya, kalo metode defisit kalori itu gimana ya cara makannya?
21 Oct 22 by member: quzybian12
|
@rita @riska... Semangat para busui... Kita pasti bisa... Jgn terlalu byk skip klori dulu... Yg penting atur pola makan dgn makanan yg lebih baik... Semoga kualitas asi kita makin baik dan berlimpah ya... Semangat
21 Oct 22 by member: nurul_hikmah16
|
Aku juga busui kak mau nanya itu nasi berapa gram
21 Oct 22 by member: zakiyasalsa131
|
Baru mau niat mulai lagi semenjak Busui Badan melar kemana² 😖
21 Oct 22 by member: Dhita sundary
|
saya juga busui ka. semangat para busui..
21 Oct 22 by member: lailileli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritasayang06's Weight History
|