|
Поделом мне слабовольной!!!Всю диету запорола :(
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 87.60g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Хлеб с Изюмом, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Калинов Мост Мороженое От Снегурочки Ванильное, Манник, Сгущенное Молоко, Кофе с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|