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a exatamente 1 ano atrás eu postei essa primeira foto, e ela já era um "depois" no tempo. não temos noção de como podemos mudar nossa vida. se ame desde o inicio, sem pressa e sem comparações. continue a nadar. GO!
View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1697 kcal
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Fat: 49.06g | Prot: 127.42g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Forno Nobre Pão de Forma Integral, Maçã, Ovo. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Quero Extrato de Tomate, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Peito de Frango Cru. Dinner: Maçã, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Damare Leite Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (15g), Pirulito, Uva Itália, Ovo, Forno Nobre Pão de Forma Integral. more...
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 Comments
Parabéns está linda!
continuemos a nadar💪
19 Oct 22 by member: Faby428
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Uaaaawww!!!!! Parabeeens sua linda! 🌹♥️♥️ ta trilhando um caminho incrível!!!
20 Oct 22 by member: Dandara Aquino
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mamelof_'s Weight History
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