Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
863 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 51.76g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Помидоры, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Кровяная Мясная Бабушкина Запечёная, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Dinner: Печёное Яблоко без Сахара, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Груша Конференция, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|