Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
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98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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972 kcal
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Fat: 27.27g | Prot: 61.67g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Chabrior Tuiles Saveur Citron, Super U Cappuccino. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monique Ranou Mon Haché de Poulet, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Monique Ranou Mon Haché de Jambon, Les Printanières Mouliné Légumes Variés. Snacks/Other: Régilait Nuage de Lait, Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble, Super U Cappuccino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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angievaju's Weight History
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