|
2 часа на беговой
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 137.84g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Персики, Томское Молоко Сметана 10%, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Вода. Lunch: Чернослив Свежий, Иван-Поле Батончик со Вкусом Ирландский Крем, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вода. Dinner: Кинто Кебаб Салат , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дымов Бекон , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вода. Snacks/Other: Владхлеб Хлеб Полесский, Рыбный Ряд Кальмар Ароматный. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 13 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|