sxnr1's Journal, 18 Oct 22


View Diet Calendar, 18 October 2022:
883 kcal Fat: 46.57g | Prot: 45.96g | Carbs: 72.90g.   Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم, عسل نحل صافي اسباني عسل نحل صافي اسباني , Walnuts, تمر عجو المدينة المنورة تمر, Avocado. Lunch: دبس رمان دبس رمان , تونا رنا تونا رنا, فاصوليا حمرا لونا بالماء فاصوليا حمرا لونا بالماء , بصل احمر بصل احمر, ملفوف ابيض ملفوف, حدائق كاليفورنيا ذره, صلصلة طماطم صلصة طماطم, خيار خيار. more...
295 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
الله لا يهينك عادي وصفه  
21 Oct 22 by member: abdullah.quraini
اطباقك كلها حلوة شديد ما شاء الله تبارك الله 
22 Oct 22 by member: sister safaa
للأمانة ما اذكر الكميات بس بقوقل المكونات بصل ذرة طماطم خس فاصوليا حمرا خيار ملقوف جزر مبشور تونة ملح ليمون زيت زيتون ودبس رمان  
23 Oct 22 by member: sxnr1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sxnr1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.