Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 47.64g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Данон Йогурт Клубника. Lunch: Шоколадная Арахисовая Паста, Хлеб Тостовый, Lipton Чай. Dinner: Сырники Домашние, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, BEBETO Sour Worms. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любите маму's Weight History
|