|
Как радостно видеть новые цифры на весах. В обратную сторону, конечно же только.😀
|
103.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 69.56g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре с Луком. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Jameson Виски, Напитки из Черноголовки Кола, Пятерочка Лимон, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|