sklyarаnna's Journal, 18 Oct 22

на завтрак пп шоколадный морковный торт .( вместо муки овсяные отруби и какао )очень вкусно 😋

---

1477 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 110.18g | Carbs: 173.23g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Doppel Herz Омега 3-6-9, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Финики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Мука Кукурузная, Фаворит Какао-Порошок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Зерница Макароны Витой Рожок, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Пятерочка Финики, Сокол Зефир "Angry Birds" с "Вареной Сгущенкой" Глазированный со Вкусом Банана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Doppel Herz Омега 3-6-9, Шампиньоны, Благояр Голень Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...