Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
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99.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2022:
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1177 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 71.46g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Super U Cappuccino, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. Lunch: Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pêche Océan Colin d'alaska Sauce Beurre Citron, Les Printanières Mouliné Légumes Variés. Snacks/Other: Super U Cappuccino, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Lidl Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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angievaju's Weight History
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