Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 83.30g | Carbs: 211.55g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 3,2%, Банан, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Обед (Мечта), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Dinner: Клюква, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Редис, Минестроне по-Соловьевски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|