|
Начинаю доставать из заморозки летние запасы🍒
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 79.89g | Carbs: 37.81g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Колбаса Полукопченая Чесночная, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Сыродел Сыр Черный Король, Минтай, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лента Яблоко. Dinner: Чибо Кофе без Сахара, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареным Луком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Вишня. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 23 minutes, Resting - 12 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КравНатПет's Weight History
|