Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
588 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 40.65g | Carbs: 21.47g.
Breakfast: Петелинка Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Искра Сыр Буковинский 45%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faizovaaa's Weight History
|