|
baru aja bangun tidur, simama nyeletuk "kak minum ini deh bisa mengurangi nafsu makan" aku diem aja,pergi kekamar mandi,perut dah sakit mau BAB 😌. dlm toilet coba tenang,tpi dlm hati berkata perasaan makanku gak yg kek kuli dah😌, mungkin niat orgtua ku baik,cuma utk apa aku disuruh minum penahan nafsu makan😩. Sedangkan aku udah nyaman banget sama pola makan dan pola hidupku yg sekarang, dan Alhamdulillah semenjak defkal aku jarang banget sakit loh,sebelum defkal malahan ada aja keluhan ditubuh ini. karna BB berlebihan. gak mau overthinking,tapi terkadang org terdekat sendiri gak tau yg terbaik utk aku😁, ydhlah legowo aja. males mikir macem2,toh sebenarnya aku dah biasa banget denger mamaku nyuruh minum inilah,minum itulah😌🤣. padahal faktanya gak ngefek sama sekali. Yaudahlah ya Yg penting aku sehat, bisa langsing itu adalah bonus🥰 lebih mentingin kesehatan,karna sehat adalah investasi dihari tua.
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 74.19g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Sambal Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Nasi Putih, Terong Balado, Tahu, Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih, Makaroni, Indomie Soto Medan. Dinner: Kokita Kokita Tauco, Paprika Hijau, Dimsum, Tahu, Tempe, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Other: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Dua Kelinci Sukro Kribo. more...
|
|