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Depois de um final de semana com alguns vacilos na alimentação, voltamos a programação normal .
View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1122 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 47.26g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Queijo Meia Cura, Mamão Formosa, Café. Lunch: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Banana Prata, Hinode Shake de Chocolate, Maravilhas da Terra Super Chá SB. more...
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2270 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Mirielem Souza's Weight History
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