Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
443 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 22.48g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Лента Банан, Авокадо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimova.ulianad's Weight History
|