|
Akşam yemeği 🌙 Airfryerda baharatlı tavuk kelebek ve küçük patates, 200ml ayran ve bol salata.
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 79.94g | Carbs: 51.73g.
Breakfast: Tere, Roka Marulu, Domatesler, Zeytin, Akpınar Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Birşah Ayran, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Starbucks Filtre Kahve (Grande). more...
|
|
 Comments
nedense kelebek en sevdiğim bölge. ama şu aralar sadece göğüs tüketmek zorundayız 😅
17 Oct 22 by member: Mamideyeter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birtakimkilolaraldim's Weight History
|