LudaShe's Journal, 17 Oct 22

Запахи пару дней отсутствовали, но полностью ещё не восстановились. И кашель небольшой по утрам.  

Аня, вот там давала. Нет слов. Это какое-то очередное испытание на прочность. Как ты лечили такое состояние? 

LudaShe афобазол ретард..куэнзим 100,витамины группы в...не пью урежающие пульс таблетки, он до 49 падает...д3 начала пить и мумие продолжила... редкие моменты до 170 при быстрой ходьбе..средний пульс 85 ,уже норм,именная полетела -каждое переохлаждение-горло и сопли.Мама 77 лет болела легче и неделю повышенного давления-ни вакцины не ставила.Я воздержусь,смысла не вижу уже 

У меня тоже начал падать пульс, до 42 ночью, снизили дозу и пью только утром, дневной пульс надо наладить, ночной уже хороший. 42 ночью норма, нижняя граница. Очень надеюсь, что и дневной придёт в норму, я далеко не фанат лекарств. Но как без них обуздать пульс пока не знаю. Слушаюсь врача, строю планы на будущее. Сказала ему, что уже хочу вернуться к тренировкам. Сказал подождать пару недель, после нагрузочного теста будем решать, что мне можно и с чего начать. Опять начинать с нуля. Ну да ладно, не впервой, прорвёмся!  

LudaShe я не хожу к кардиолог)))))третий раз..средства те же, ничего нового.на тренировках пульс в пределах 120,норм...стараюсь не циклится на этом и все.. 

Вот, прогулки это всегда хорошо, и для здоровья, и для души. А где ты обычно гуляешь, Люда? Какие места в предпочтениях?  

У меня мама умерла 3 недели назад, а заключении недостаточность левого желудочка и кардиомиопатия.... Проработала в красной зоне медиком 2 года. Ковид очень влияет на сердце. мы кстати тоже из Ярославля. Мама в Карабихе работала 

так что берегите себя 

Диги, сейчас предпочитаю за городом, в деревне. В городе гулять негде. Гуляю дворами, провожаю детей на секции, встоечаю. А вообще я бы предпочла сейчас Кисловодск, например, но нет такой возможности) Там идеальные условия для восстановления сердечно-сосудистой системы.  

Ксения, мои соболезнования. Уверена Ваша мама спасла очень много людей. 

Люда, желаю здоровья тебе ! И быстрого восстановления 🙌💫 

а ещё надо гладить себя и говорить, что "всё будет хорошо", это делать, когда пульс высокий. Были панические атаки, пропила седативный сбор курсом. 

Всем спасибо за добрые слова! Чувствую себя с каждым днем всё лучше и лучше, значит дело на поправку. Панических атак у меня нет. Тревожность вполне объяснимая и понятная, поэтому я легко с этим справляюсь. Бывает редко. Больше просто слабость, тянет в сон.  

Не столько гулять, сколько ходить 

Ходить лучше на свежем воздухе, кислород нужен в достаточном количестве. Я это называю прогулкой) 

Ого, а я как раз на днях думал, что вы куда-то пропали…. Выздоравливайте, всё наладится. У меня много лет назад после ангины было осложнение на сердце: миокардит, три недели в госпитале в кардиологическом отделении провёл. А потом, когда вышел, почти полгода проблемы с ритмом были, но все наладится, нужно только немного потерпеть!!! Еще раз здоровья!!!! 

Спасибо, Александр!!! Очень надеюсь, что скоро буду тут чаще мелькать)) 

я была с высоким давлением и пульс зашкаливал. до 35 лет и не было ковида, конечно. меня пригласили на бодифлекс. я им занималась три года. ушла от таблеток от давления и сердцебиения. до сих пор не принимаю. с того момента начала худеть.  

Ирина, Вы молодец! Конечно лишний вес и ожирение как правмло имеют осложнения на сердечно-сосудистую систему, да и не только на неё. Хорошо, что Вы сейчас на правильном пути. Главное не торопитесь резко снизить вес, лучше медленн, но безопасно для здоровья. Ну и не зря же говорят, что в движении жизнь!  

Скорейшего восстановления!