Anna1593+'s Journal, 17 Oct 22


View Diet Calendar, 17 October 2022:
1923 kcal Fat: 83.40g | Prot: 103.23g | Carbs: 184.42g.   Breakfast: Alpro Lait de Coco, Clémentines, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Celnat Flocons de Soja Toastés, Nu3 Beurre de Cacahuète, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Pomme. Lunch: Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Sauce yaourt soja tahin, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Croq'Soja au Fromage, Gerblé Levure Diététique. Dinner: Pomme, Intermarché Pain aux 5 Céréales et Graines, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir Noix de Coco, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Myrtilles, Framboises, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée. more...
1542 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 54 minutes, Standing - 4 hours. more...

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