|
seminggu kedepan isi piring dipenuhi alpukat karna lagi murah dan mateng bersamaan
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 97.83g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Gandum, Jagung Rebus, Alpukat. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Jagung Rebus, Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Garam, Kembang Kol, Wortel, Buncis, Kentang Rebus. Dinner: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Garam, Mentimun (Kupas), Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Telur. Snacks/Other: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat, Jagung Rebus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mak Tari Pengen Sehat's Weight History
|